训练

名嘴:约基奇现在打比赛就像训练 他擅长低位单打但并不沉迷

“约基奇的低位单打是目前他最高效的得分方式之一,但球队和球员本人应该是有意识地减少了这种劳累打法的使用频率。现在约基奇打球一点都不疲惫,反而像是刚刚参加了一场轻松的训练。这表明掘金队在如何合理分配球员体能方面做得非常出色。”蒂姆-莱格勒表示。

训练 podcast 约基奇 单打 低位单打 2025-11-15 17:04  11

从符号解码到思维升级:谷晟阳易学训练体系解析

随着传统文化复兴浪潮的推进,《易经》学习正经历从兴趣导向到系统训练的深刻转变。现代学习者不再满足于碎片化的卦辞解释,而是渴望通过结构化训练,将易理内化为稳定的思维框架。这一转变对教学方法提出了全新要求——不仅需要准确传递知识,更要设计科学的训练流程。谷晟阳老师

训练 易学 易经 卦象 卦变 2025-11-15 15:01  11